Lees wat je aanspreekt

Ik dacht terug aan alles wat er in mijn leven is gebeurd. Aan de mooie dingen, maar juist ook aan de dingen waarvan ik op dat moment dacht: waarom gebeurt dit nou weer?

Ken je dat?

Vanmorgen had ik een gesprek met mijn jongste dochter.

Migraine is niet zomaar hoofdpijn.

Roddelen.

We praten veel over gezond leven.

Je zit met iemand te praten. Gewoon, zomaar. Misschien aan de keukentafel, misschien op een terras. Het gesprek loopt lekker. Van het één kom je op het ander. Je kijkt elkaar aan, kijkt eens om je heen, dwaalt af en komt weer terug.

Je vertelt iets met de beste bedoelingen, maar de ander voelt zich aangevallen. Je geeft een advies en krijgt als reactie: "Ik vroeg toch niks?" Of je probeert mee te denken en ineens lijkt het alsof je kritiek levert.

Je telefoon geeft een melding. Een appje. Een e-mail. Iemand heeft een probleem. Een vraag. Of er moet iets geregeld worden.

Ik ben in gesprek met iemand. Ik vertel iets, de ander reageert, stelt een vraag of begint zelf iets te vertellen. Logisch, want zo werkt een gesprek. Het is geen monoloog.

Wat is stress eigenlijk?

We leren vaak dat méér beter is.

Bewaak je eigen grenzen. Geloof in jezelf.

Kompas is niet ontstaan uit een ondernemersplan of een opleiding. Het begon veel eerder. Bij mijn eigen zoektocht.

Soms hoor ik mensen zeggen: "Zo ben ik nu eenmaal."

Soms denken we dat ons verleden bepaalt wie we zijn.

We zijn gewend om vooral naar ons hoofd te luisteren. Houd je kop erbij!

Soms raken we gewend om alles zelf op te lossen.

Soms geloven we alles wat we denken.